Terapia de casal funciona?

casal se abrançando e psicologaAlgumas pessoas apresentam preconceito quanto a eficácia da terapia de casal colocando-a em xeque, por não ter experiência terapêutica o casal pode ser levado a acreditar em comentários que desprestigiam a atuação do psicólogo como, por exemplo, aquela pessoa que diz que o terapeuta vai fazer com que os cônjuges façam uma listagem das qualidades do outro como também que relembrem e argumentem sobre o início do relacionamento, constituindo desta forma reducionista a terapia de casal.

Terapia de casal como é?

casal e psicologoComo toda terapia psicológica a de casal também se trata de um processo, em que o psicólogo analisa a dinâmica do casal, como se relacionam, os papéis que cada um desempenha na relação e no contexto social, os conflitos, a sexualidade, a prole se houver, a fidelidade, como também se algum transtorno mental como depressão ou outros está acometendo um ou ambos, situações de luto, a fase atual em que estão vivendo como, por exemplo, o nascimento do primeiro filho como também a saída do lar pelo filho, o desgaste na relação, desencontros e divergências de opiniões, manias, como também momentos delicados de uma possível separação ou a separação de fato. Objetivando principalmente a melhoria da relação e possivelmente o fortalecimento da união (se desejável), a terapia de casal afeta indiretamente a esfera pessoal através do trabalho das angústias e recursos pessoais do cônjuge no relacionamento. Na escolha sobre o terapeuta que realizara a terapia é importante informar que o casal deve buscar a forma de trabalho do psicólogo que seja interessante para o casal, pois cada profissional possui sua linha de abordagem.

Terapia de casal abordagem comportamental

casal discutindoEsta abordagem utilizada pelo psicólogo é de terapia breve, pois seu foco está nos problemas que atualmente estão em evidência, seu principal objetivo é o trabalho da comunicação do casal, considerando as interpretações que cada um tem dos acontecimentos que se associam a relação, ajudando o entendimento e a modificação de emoções e modo de agir.

Terapia de casal abordagem sistêmica

O psicólogo que utiliza a abordagem sistêmica foca-se na constituição da relação, como o casal interage entre si, observando e fazendo o casal observar as mensagens que ambos passam no relacionamento, ajudando na compreensão, busca e descoberta de novos caminhos para melhorar a relação, incitando mudanças e evoluções.

Independente da abordagem que o psicólogo utilizará, a terapia de casal busca auxiliar no encontro do caminho que propiciará a felicidade dos dois. Vale ressaltar que o psicólogo não obtém uma fórmula mágica que resolva os entraves existentes na relação, sua atuação não é aconselhar ou palpitar, mas identificar e intervir ajudando o casal a descobrir novas possibilidades de ação e a consequente resolução de conflitos.

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